Hubungan intim dapat memperkuat ikatan antara suami istri dan dapat memupuk, kedekatan, cinta, dan kasihh sayang antar pasangan suami istri. Hubungan intim juga dapat membangun hubungan yang lebih erat antara kedua orang dengan mengurangi segala aura negatif yang terdapat pada diri mereka.

Saat kita melakukan Hubungan intim kita akan melepaskan oksitosin, hormon, dan neurotransmitter. Selama kita melakukan Hubungan intim maka kita akan mengeluarkan zat tersebut, momen ini sangat banyak manfaatnya yaitu meningkatkan kepercayaan dan rasa persahabatan yang lebih kuat antara pasangan. Hubungan Intim juga masih memiliki banyak manfaat yaitu seperti

1. Meningkatkan Kesehatan Organ Jantung
Pada riset 2016, membuktikan bahwa hubungan intim ( seks ) memiliki efek perlindungan pada kesehatan jantung terutama pada wanita. Dalam penelitian tersebut, sudah terbukti pada wanita yang aktif dalam melakukan hubungan intim atau seksual memiliki resiko lebih rendah terkena penyakit jantung di kemudian hari.

Demi kesehatan pasangan suami istri tersebut, yang memiliki gangguan kesehatan pada jantung sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui aktivitas seks yang aman pada kondisi kesehatan pasangan tersebut.

2. Menurunkan Tekanan Darah Pada Kesehatan kita
Penelitian tersebut yaitu mengukur tekanan darah sebagai salah satu penanda kesehatan jantung. Dalam riset tersebut, peneliti membuktikan bahwa wanita yang sangat puasdengan kehidupan seksualnya cenderung memiliki tekanan darah yang stabil.

Sayangnya, manfaat yang sama belum di teliti di kalangan pria. Menurut American Heart Association (AHA), tekanan darah tinggi dapat memengaruhi libido dan kemampuan pria mencapai ereksi.
Obat untuk tekanan darah tinggi juga dapat mengurangi libido dan menyebabkan disfungsi ereksi.

Hal ini menunjukan bahwa tekanan darah tinggi juga berdampak pada kehidupan seksual. Banyak orang yang memiliki masalah terhadap tekanan darah tinggi dan hipertensi, dengan begitu darah tingi dan hipertensi memengatuhi kehidupan seksualnya.

3. Meningkatkan Sistem Imun Pada Diri Kita
Beberapa hasil riset penelitian telah membutkikan bahwa hubungan seks yang teratur busa meningkatkan efektivitas sistem kekebalan tubuh. Menurut para ahli, orang yang sering berhungan intim yakni sekitar satu hingga dua kali seminggu, memiliki imuglobin yang lebih tinggi.

4. Meredakan Stres Pada Diri Kita
Seks juga dapat berfungsi mengurangi ataupun menghilankan stres. Dari hasil riset penelitian telah membuktikan adanya kaitan keintiman antara pasangan dengan hormon kortisol yang ada dalam tubuh kita.
Selain itu, seks juga memicu pelepasan endorfin dan hormom pemicu rasa bahagia yang membantu meminimalisir tingkat stres yang terjadi.