Imunitas tubuh itu seperti “benteng pertahanan” yang harus dijaga agar tetap kuat dan terhindar dari berbagai penyakit. Kita juga harus beradaptasi dalam melakukan berbagai aktivitas untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit. Untuk meningkatkan imunitas tubuh kita harus mengonsumsi makanan yang sehat , olahraga secara teratur, istirahat yang cukup dan mengonsumsi Vitamin …