Kehebatan Mentimun Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh

Mentimun atau biasa di sebut dengan timun ini biasanya di sajikan dalam bentuk acar mentimun, di campur dalam air minum sebagai infused water, dan juga menjadi lalapan serta rujak buah yang menyegarkan. Pastinya kamu sudah mengenal mentimun dong ya. Timun masuk dalam daftar makanan yang sangat direkomendasikan untuk di konsumsi oleh seseorang yang sedang melakukan […]

Manfaat Luar Biasa Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Wajib Kamu Ketahui

Jahe adalah salah satu bahan makanan yang sudah di kenal sejak jaman dulu sebagai bahan alami yang mujarab dalam pengobatan, mulai dari mengobati radang sendi, mual, pilek, sakit kepala, sampai hipertensi. Bukti tentang kehebatan jahe dalam mengatasi semua jenis masalah kesehatan juga sudah di akui oleh pihak medis dan juga sudah menjadi ramuan turun temurun […]

Paru-paru Sehat Dengan Konsumsi Makanan Ini

Saat ini sedang maraknya sakit paru paru atau organ pernapasan yang disebabkan oleh kompilasi dari covid-19 atau corona. Untuk itu warga dunia sedang berbondong-bondong untuk menjaga paru paru agar tetap sehat. Paru paru merupakan organ penting manusia yang harus di jaga agar tetap sehat. Jika paru paru bermasalah maka risiko terburuk nya adalah kematian. Karena […]

Sisi Positif Berolahraga Sambil Mendengar Musik Yang Tidak Banyak Orang Tahu

Mendengarkan musik sambil berolahraga tentu saja sudah banyak yang melakukan hal itu, irama musik yang di dengarkan akan membuat suasana olahraga menjadi lebih menyenangkan terlebih lagi musik yang di putar merupakan musik favorit kalian. Bahkan sebagian besar orang yang sudah terbiasa menjalankan aktivitas olahraga dengan di temani musik akan merasa kesulitan jika tidak mendengar musik […]

Khasiat Yang Luar Biasa Dari Oatmeal

Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang sering di konsumsi sebagai sarapan. Oatmeal merupakan makanan pengganti nasi yang menjadi sumber energy . Oatmeal mempunyai rasa yang hambar, yang membuat oatmeal ini bisa di makan dengan menggunakan susu dan sereal. Makanan yang mengandung gandum ini seperti cake, roti yang menggunakan gandum sebagai isian dan hiasan. Sebagai […]

Makanan Sehat Namun Tinggi Kolestrol

Banyak orang yang salah tangkap mengenai kolestrol dan resikonya. Selama ini kolestrol suka berada di tubuh yang mempunyai banyak zat jahat dan mengancam kesehatan. Oleh karena itu banyak yang tidak mengkonsumsi bahan pangan bergizi hanya karena tinggi kolestrol. Sebenarnya tubuh kita tetap butuh kolestrol untuk menyeimbangkan metabolism. Hanya saja jenis kolestrol dan jumlahnya harus anda […]

Meminum Minuman Alkohol Berlebihan

Meminum minuman beralkohol memanglah sangat enak dan bisa membuat pikiran menjadi sedikit lebih tenang dan juga bisa mengilangkan setress walaupun sesaat. tetapi di balik itu semua ada dampak negatifnya, inilah beberapa dampak yang di timbulkan saat meminul minuman alkohol berlebihan: 1. Mabuk Jika kita meminum minuman yang berlebihan dapat mengakibatkan Mabuk, Mabuk sangat bahaya karena […]

Manfaat Serabut Putih Jeruk bagi Kesehatan

Manfaat dari serabut putih jeruk rupanya banyak memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Dari sebagian orang lebih memilih untuk membuang serabut putih pada saat mengonsumsi jeruk. Sebab dianggap tidak mempunyai manfaat. Karena serabut putih memiliki rasa yang hambar dan tidak seenak daging jeruk. Serabut putih jeruk yaitu bagian dari kulit pada buah jeruk. […]

Manfaat Mandi Air Hangat Campur Garam

Kegunaan dari mandi air hangat yang dicampur dengan garam yaitu salah satu jenis bahan dapur, ternyata banyak. Sebagian kegunaan mandi air hangat jika dicampur dengan garam merupakan berguna untuk kulit sampai dapat merelaksasi otot pada tubuh. Kegunaan mandi dengan air hangat di campuri dengan garam bisa dilakukan sebab ada kandungan mineral pada garam yaitu kalsium, […]

Kesehatan Mata Yang Lengkap Secara Umum

Mata adalah panca indra manusia yang sangat penting , mata dapat di bayangkan apabila pada saat kita mengalami kerusakan mata atau buta sehingga kita tidak dapat menikmati atau merasakan betapa indah nya alam semesta di dunia ini Masalah kesehatan mata yang sering terjadi merupakan penurunan fungsi penglihatan, gejala mata yang merah tanpa merendahkan fungsi penglihatan […]

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh

Mentimun merupakan salah satu lalapan yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Mentimun dapat di temukan dalam berbagai hidangan acar sebagai makanan pendamping. Selain menyegarkan, apalagi manfaat dari buah biji mungil tersebut? Ternyata buah ini mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah mengobati beberapa kondisi. Anda yang sedang diet juga dapat memperbanyak konsumsi mentimun karna kalorinya […]

Manfaat Buah Plum Untuk Kesehatan

Buah yang sangat banyak dilestarikan di Negri China ini mengandung banyak senyawa yang sangat begitu bermanfaat bagi kesehatan. Seperti antioksidan yang pastinya dapat melawan radikal bebas, dan sorbitol yang dapat membantu mengatasi sembelit. Buah plum ini mengandung sangat banyak manfaat seperti mengatasi obesitas dan juga komplikasi, mengurangi diabetes, dan dapat untuk menjaga kesehatan jantung. Manfaat […]

4 Makanan Yang Cocok Jadi Pendamping Masakan Dari Daging Kurban Agar Kolestrol Tidak Naik

Daging kurban, sapi dan kambing merupakan hewan yang selalu di jadikan hewan kurban. Sapi dan kambing juga di yakini dapat menaikkan kadar kolestrol. meski seperti itu, bukan berarti Anda yang memiliki kadar kolestrol tidak bisa mengkonsumsi atau takut untuk menyantap hidangan berbahan dasar dari daging ini. Terdapat banyak cara untuk di lakukan agar daging kurban […]

Penyebab Demam Dan Cara Pengobatannya yang patut Kamu Ketahui

Demam ialah kondisi yang paling banyak dikeluhkan orang-orang. Kondisi ini biasa bisa di sebabkan dari berbagai kondisi medis, cara pengobatannya juga bervariasi. Ciri orang yang terkena demam biasanya suhu tubuhnya mencapai 38°C. ini bukanlah suatu penyakit, ini merupakan suatu gejala dari penyakit. kondisi inilah kita harus bisa menjaga tubuh kita agar tidak mudah terserang infeksi. […]

Mitos atau Fakta Cincau bisa Jadi obat Alami Panas Dalam

Cincau merupakan bahan pelengkap yang banyak di gunakan untuk campuran minuman dingin, cincau juga dapat menambah kesegaran pada minuman yang di campurkan tersebut, selain itu pernahkah anda mendengar kalau cincau juga merupakan obat alami yang dapat mengatasi panas dalam. Cincau dalah makanan yang terbuat dari sari tanaman yang kemudian di proses menjadi agar-agar atau jeli, […]

Manfaat Mengkonsumsi Buah Nangka

Buah nangkah adalah salah satu buah yang memilik aroma yang khas dan juga rasa yang enak namun tidak hanya itu saja ternyata buah nangka memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh manusia dan pada kesepatan kaliini saya saya akan membahas apa-apa saja manfaat buah nagka bagi kesehatan tubuh manusia. 1.Dapat menjaga kekebalan tubuh manusia […]

Bisakah Kebiasaan Jalan Kaki Turunkan Lemak Perut?

Lemak perut adalah lemak yang sangat sulit untuk dihilangkan, meski setiap hari kita melakukan aktifitas yang berat lemak pada perut tidak akan pasti bisa hilang dengan itu saja. karena untuk menghilangkan lemak pada peru parah ahli butu strategi khusus untuk menghilangkanya. ketika berat badan kita turun tubuh akan secara otamatis susut dengan sendiri nya, tetapi […]