Manfaat Buah Plum

Apa dari kalian ada yang belum pernah mencicipi atau ada yang belum tahu buah plum ? Buah plum memang bukan buah yang berasal dari Indonesia . Tetapi buah plum banyak sekali di impor dari luar Indonesia dan bisa anda jumpai di swalayan . Buah plum memiliki bentuk seperti buah apel namun diameter lebih kecil dari …

Makanan Sehat Namun Tinggi Kolestrol

Banyak orang yang salah tangkap mengenai kolestrol dan resikonya. Selama ini kolestrol suka berada di tubuh yang mempunyai banyak zat jahat dan mengancam kesehatan. Oleh karena itu banyak yang tidak mengkonsumsi bahan pangan bergizi hanya karena tinggi kolestrol. Sebenarnya tubuh kita tetap butuh kolestrol untuk menyeimbangkan metabolism. Hanya saja jenis kolestrol dan jumlahnya harus anda …