wortel adalah salah satu makanan yang memiliki mafaat yang baik bagi kesehatah tubuh kamu dan juga wortel juga di percaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kamu dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat wortel bagi kesehatan tubuh kamu dan vit apa saja yang ada pada wortel
tahukah kamu ternyata kandungan yang paling banyak pada wortel adalah air dan juga karbohidrat wortel juga memiliki kandungan lemak dan juga protein dan juga wortel memiliki kandungan vitA dalam bentuk beta karoten nah brikut ini adalah beberapa manfaat wortel bagi kesehatan tuuh kamu.

  1. menjaga keehatan mulut kamu
    tahukah kamu ternyata wortel memiliki manfaat yang baik untuk membuat tubuh kamu terhidar dari gigi berlubang dan juga dapat membuat kamu memproduksi air liur untuk keberswihan gigi kamu
    2. menjaga kesehatan jantung kamu |
    tahukah kamu ternyata jika kamu banyak memakan wortel maka hal yangt akan kamu dapatkan adalah maka akan membuat terhidar dari serangan jantung hal satu ini karena wortel juga dapat menurunkan tekanan darah di tubuh kamu.
    3. menjaga kesehatan kulit kamu
    tahukah kamu ternyata memakan wortel juga dapat menjaga kesehatan kulit kamu loh hal ini karena dapat memperlambat penuaan dini dengan mengurangi radikal bebas yang masuk kedalam tubuh kamu dengan cepat.
    4. mencegah beberapa penyakit pada tubuh kamu
    tahukah kamu ternyata memakan wortel denganteratur juga akan membuat kamu terhidar dari berbagai penyakit yang mudah terserang oelh manusia hal ini karena wortel memiliki vit K yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *