Bahaya Jika Anda Makan Terlalu Banyak Saat Puasa

Efek makan berlebihan saat berbuka puasa biasanya terjadi jika Anda makan dan minum sebanyak mungkin saat berbuka puasa karena Anda telah berpuasa lebih dari 13 jam sehari. Namun, kebiasaan makan berlebihan saat berbuka puasa bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Masalah kesehatan karena makan banyak saat puasa Beberapa jam sebelum berbuka puasa, Anda mungkin berpikir untuk …

5 Dampak Berbahaya Mengkonsumsi Makanan Pedas Pada Saat Berbuka Puasa

Makanan pedas memang sangat menggoda, apalagi kalau sudah seharian berpuasa, pasti mulut ingin makan makanan yang pedas. Tapi harus anda ketahui kalai mengkonsumsi makanan yang pedas saat buka puasa itu sangat berbahaya. Seorang ahli nutrisi menyarankan untuk anda menghindari makanan pedas pada saat berbuka puasa. Karena saluran pencernaan saat puasa sangat sensitive dengan makanan peda. …