Manfaat dari serabut putih jeruk rupanya banyak memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Dari sebagian orang lebih memilih untuk membuang serabut putih pada saat mengonsumsi jeruk. Sebab dianggap tidak mempunyai manfaat. Karena serabut putih memiliki rasa yang hambar dan tidak seenak daging jeruk.
Serabut putih jeruk yaitu bagian dari kulit pada buah jeruk. Serabut ini memiliki fungsi untuk melindungi buah jeruk yang disebut dengan albedo. Walaupun tipis dan memiliki rasa yang hambar, tetapi manfaat yang dimilikinya baik untuk tubuh.
Berikut ini manfaat serabut dari putih jeruk :
Manfaat Serabut Putih Jeruk
Manfaat serabut putih jeruk untuk kesehatan bisa didapatkan pada kandungan vitamin C. Tentunya anda juga sudah mengetahui jika jeruk memang merupakan sumber vitamin C yang banyak. Serabut putih pada jeruk juga memiliki kandungan vitamin C yang mirip dengan kaya kandungan vitamin C pada buahnya.
Jika anda mengonsumsi jeruk dengan serabut putih sekaligus, anda akan mendapati sumber vitamin dua kali lipat. Cara untuk memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh bisa memberikan banyak fungsi bagi kesehatan tubuh.
Baik untuk Penderita Diabetes
Manfaat dari serabut putih bagi kesehatan juga baik untuk penderita diabetes. Masih berhubungan dengan kandungan antioksidan, dari naringen yang merupakan jenis flavonoid mempunyai keunggulan sebagai zat uang dapat mengurangi kenaikan gula darah. Maka itu jeruk dengan serabut putih sangat baik dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat dari serabut putih baik untuk kesehatan yang di penuhi dengan kandungan serat yang tinggi. Jeruk merupakan yang kaya akan serat, tetapi disaat dikonsumsi akan menghilangkan serabut putih akan menguranginya.
Jenis serat putih pada jeruk yaitu berperan sebagai melancarkan sistem pada pencernaan, pektin merupakan serat yang ditemukan pada buah yang dapat mengikat kolesterol