poin89.site
Mata merupakan salah satu organ yang penting bagi manusia, dengan mata anda dapat melihat seisi dunia yang indah ini, dengan begitu menjaga kesehatan mata adalah kegiatan yang wajib dilakukan. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan mata kita salah satunya adalah dengan memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita demi menunjang kesehatan mata, karena dengan …
Continue reading “Beberapa Nutrisi Untuk Meningkatkan Kesehatan Pada Mata”
Melakukan kegiatan olahraga merupakan kegiatan yang sangat baik untuk menjaga tubuh kita agar lebih sehat dan bugar, dan juga kegiatan ini dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh kita agar terhindar dari penyakit. Ada beberapa olahraga juga yang dapat meningkatkan rasa percaya diri kalian seperti olahraga latihan pembentukan otot perut, dimana latihan ini berfokus pada …
Continue reading “Beberapa Latihan Pembentukan Otot Perut Untuk Wanita”
Dalam anatomi tulang manusia, tulang rusuk adalah kerangka tulang rongga dada yang bersentuhan langsung dengan tulang dada. Fungsi utama tulang rusuk adalah untuk melindungi organ vital. Oleh karena itu disarankan untuk berhati-hati jika terjadi gangguan. Berikut penjelasan lengkap dan cara menghindari cedera. Apa itu tulang rusuk? Merujuk pada Verywell Health, tulang rusuk adalah tulang yang …
Continue reading “Mengenal Anatomi Tulang Rusuk Beserta Fungsinya”
Lidah berperan sebagai pengecap untuk mengecap berbagai rasa seperti asin, manis, pahit, asam, dan gurih. Namun, jika Anda merasa lidah Anda kurang peka terhadap rasa tertentu, Anda harus mewaspadai terjadinya hypogeusia. Hypogeusia adalah gangguan indera perasa. Anda masih bisa mencicipi makanan jika mengalami kondisi ini, tetapi kepekaan rasa Anda berkurang. Misalnya, Anda mungkin merasa bahwa …
Continue reading “Hypogeusia, Kondisi Dimana Lidah Tidak Dapat Merasakan”
Tidak ada orang tua yang ingin melihat memar pada bayinya. Sayangnya, perilaku tanpa henti mereka di siang hari membuat mereka rentan terhadap memar. Kabar baiknya adalah bahwa memar biasanya bukan merupakan indikasi penyakit serius. Bagian tubuh bayi yang paling sering memar biasanya adalah tulang kering. Hal ini dikarenakan area ini sering bertabrakan dengan benda lain …
Continue reading “Bayi Anda Sering Memar? Mungkin Ini Jadi Penyebabnya”
Buah jeruk banyak di temui di berbagai penjuru negara yang berbentuk bulat dan berkulit kuning atau pun hijau memiliki rasa yang begitu nikmat selain itu buah jeruk banyak keistimewahannya bisa membuat badan lebih terlindungi dari ganguan kesehatan dan tubuh lebih sehat, buah jeruk yang memiliki vitamin yang cukup tinggi terutama nya vitamin C dan itu …
Tanaman akar kuning sudah menjadai obat herbal di bagi masyarakat kalimantan. tanaman akar kuning dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit seperti asam lambung ,liver ,gannguan fungsi hati ,maag, ,meningkatkan stamina tubuh dan juga banayak fungsi lain nya. masyarakat dayak juga menggunakan akar kuning ini sebagai obat maralia tradisional karena rasa nya yang pahit. Menurut ilmuan yang …
Selama ini kita hanya mengenal semua susu itu berasal dari susu kambing, sapi, dan juga susu kuda. Yang menariknya ialah susu beruang bukan susu yang berasal dari beruang melainkan dari sapi. Lalu kenapa di sebut dengan susu beruang? ternyata susu beruang ini memiliki proses pembuatan yang berbeda dengan susu lain nya, dan yang membedakan nya …
Continue reading “10 Manfaat Susu Beruang Bear Brand Bagi Kesehatan”
1. Dapat di gunakan untuk diet Manfaat minyak kepala murni sangat bagus bagi anda yang sedang menjalankan program diet dan juga bisa untuk di masak atau pun di campurkan ke dalam makanan. Minyak kelapa murni juga bisa membantu untuk menstimulasi metabolisme yang bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama, selain itu minyak kelapa murni mudah …
Continue reading “Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan”
Hubungan intim dapat memperkuat ikatan antara suami istri dan dapat memupuk, kedekatan, cinta, dan kasihh sayang antar pasangan suami istri. Hubungan intim juga dapat membangun hubungan yang lebih erat antara kedua orang dengan mengurangi segala aura negatif yang terdapat pada diri mereka. Saat kita melakukan Hubungan intim kita akan melepaskan oksitosin, hormon, dan neurotransmitter. Selama …
Continue reading “Manfaat Hubungan Intim Bagi Pasangan Yang Sudah Menikah Atau Suami Istri”
Salah satu buah serba guna yang pasti tidak asing kita dengar dan konsumsi adalah buah nenas. Buah ini dapat dimakan langsung,dijus,dibuat rujak,dan topping pizza. Nenas sangat dikenal lezat dan menyegarkan. Kandungan vitamin dan nutrisinya juga sangat banyak. Nanas adalah buah yang rendah kalori dan bebas lemak sehingga banyak dikonsumsi oelh orang yang sedang menjalani program …
Sangat penting bagi anda untuk mengonsumsi asupan yang bergizi agar tubuh anda tetap sehat dan dapat melawan berbagai penyakit, selain itu mengonsumsi makanan yang bergizi juga dapat membantu pertumbuhan anak, jika kebutuhan gizi tidak terpenuhi pertumbuhan anak akan lambat selain itu dapat mengalami gangguan stunting. Tidak hanya untuk orang dewasa anak saja, untuk orang dewasa …
Tidak hanya untuk menghilangkan dahak, minum air putih juga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan untuk memenuhi cairan tubuh, banyak sekali manfaat dalam minum air secara rutin agar bebas kalori dan juga menyehatkan tubuh, jika ingin menjaga kesahatan sangat disarankan jika minum air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter sehari, jika anda dalam kondisi …
Oatmeal yang berasal dari tanaman avena sativa sangat bagus dikonsumsi karena mengandung serat dan vitamin sehingga memberikan kesehatan bagi tubuh, selain itu oatmeal termasuk pilihan makanan yang sehat untuk sarapan dan cemilan sehat pengganti makanan yang berat. Akan kita bahas beberapa manfaat dalam mengonsumsi oatmeal untuk kesehatan. 1. Mengonsumsi oatmeal dapat membantu untuk menurunkan berat …
Imunitas tubuh itu seperti “benteng pertahanan” yang harus dijaga agar tetap kuat dan terhindar dari berbagai penyakit. Kita juga harus beradaptasi dalam melakukan berbagai aktivitas untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit. Untuk meningkatkan imunitas tubuh kita harus mengonsumsi makanan yang sehat , olahraga secara teratur, istirahat yang cukup dan mengonsumsi Vitamin …
Sudah jadi rahasia umum, ketumbar menjadi salah satu rempah Indonesia yang sangat banyak di pakai buat masakan-masakan tradisional. Dari gulai hingga opor, ketumbar ini memang menjadi favorit ibu-ibu buat bahan masakan di rumahan. Namun, tahukah kalian kalau air rebusan ketumbar juga memiliki manfaat buat kesehatan? Menilik Manfaat Dari Air Rebusan Ketumbar Buat Kesehatan Ketumbar atau …
Continue reading “Manfaat Dari Air Rebusan ketumbar Untuk Kesehatan”
Selain mengundang selera, seafood ini mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang. Jenis-jenis seafood yang bermanfaat berikut ini. Selain mempunyai rasa yang sangat lezat, makanan laut atau seafood seperti ikan ataupun udang ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan. Seafood adalah sumber fosfor dan kalsium yang memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan gigi dan tulang. …
Continue reading “Daftar Seafood Yang Sangat Bermanfaat Untuk Gigi Dan Tulang”
Mentimun atau biasa di sebut dengan timun ini biasanya di sajikan dalam bentuk acar mentimun, di campur dalam air minum sebagai infused water, dan juga menjadi lalapan serta rujak buah yang menyegarkan. Pastinya kamu sudah mengenal mentimun dong ya. Timun masuk dalam daftar makanan yang sangat direkomendasikan untuk di konsumsi oleh seseorang yang sedang melakukan …
Continue reading “Kehebatan Mentimun Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh”
Memiliki gigi sehat dan indah adalah salah satu penunjang penampilan seseorang yang paling penting untuk di perhatikan. Namun, tidak semua orang bisa memiliki gigi indah seperti itu. Terkadang banyak juga orang-orang yang memilih untuk pergi perawatan ke dokter gigi demi memiliki gigi yang indah dan sehat, namun harus mengeluarkan biaya yang cukup fantastis. Selain memperhatikan …
Continue reading “Segera Hentikan Yuk, 3 Kebiasaan Yang Tanpa Di Sadari Bisa Merusak Gigi”
Jahe adalah salah satu bahan makanan yang sudah di kenal sejak jaman dulu sebagai bahan alami yang mujarab dalam pengobatan, mulai dari mengobati radang sendi, mual, pilek, sakit kepala, sampai hipertensi. Bukti tentang kehebatan jahe dalam mengatasi semua jenis masalah kesehatan juga sudah di akui oleh pihak medis dan juga sudah menjadi ramuan turun temurun …
Continue reading “Manfaat Luar Biasa Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Wajib Kamu Ketahui”
Saat ini sedang maraknya sakit paru paru atau organ pernapasan yang disebabkan oleh kompilasi dari covid-19 atau corona. Untuk itu warga dunia sedang berbondong-bondong untuk menjaga paru paru agar tetap sehat. Paru paru merupakan organ penting manusia yang harus di jaga agar tetap sehat. Jika paru paru bermasalah maka risiko terburuk nya adalah kematian. Karena …
Continue reading “Paru-paru Sehat Dengan Konsumsi Makanan Ini”
Makanan fermentasi merupakan makanan atau minuman yang di proses menggunakan cara di fermentasi, yaitu menumbuhkan baketri. Fermentasi bisa terjadi akibat tumbuhnya mikroorganisme seperti bakteri yang bekerja untuk memecah komponen yang ada dalam makanan, contohnya saja seperti glukosa yang di ubah menjadi alkohol, asam organik, dan gas, atau seperti kedelai yang di uraikan oleh jamur menjadi …
Mendengarkan musik sambil berolahraga tentu saja sudah banyak yang melakukan hal itu, irama musik yang di dengarkan akan membuat suasana olahraga menjadi lebih menyenangkan terlebih lagi musik yang di putar merupakan musik favorit kalian. Bahkan sebagian besar orang yang sudah terbiasa menjalankan aktivitas olahraga dengan di temani musik akan merasa kesulitan jika tidak mendengar musik …
Continue reading “Sisi Positif Berolahraga Sambil Mendengar Musik Yang Tidak Banyak Orang Tahu”
Siapa saja dapat mengalami masalah pada tubuhnya, salah satunya adalah nyeri leher dan ini sangat umum terjadi pada orang dewasa atau yang sudah memasuki dunia kerja saat ini. Tentu saja leher merupakan bagian yang sangat penting bagi kita karena itu sangat berpengaruh untuk kita mengerjakan segala sesuatu selama ini sehingga kondisinya harus tetap merasa nyaman …
Continue reading “Kenapa Sih Bisa Nyeri Di Leher? Simak Disini Alasannya!”
Pastinya kamu sudah sering melihat kenapa banyak orang-orang bergilir untuk memasang gigi kawat dan biasanya akan dianggap sebagai cara buat gaya-gayaan saja tanpa mengetahui maksud dibaliknya. Jika masih ada dari kalian memikirkan bahwa gigi kawat itu tidak ada kegunaan atau sekedar untuk estetika saja maka semuanya adalah salah besar karena ada manfaat atau resikonya terhadap …
Continue reading “Inilah Kegunaan Dan Bahaya Menggunakan Kawat GIgi Yang Harus Kamu Tahu!”
Banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang dapat mengalami asam urat dan khususnya disebabkan oleh karena kadar asam sudah terlalu tinggi di dalam darah kita dan lagi dapat diturunkan juga melalui faktor genesis misalnya dari orang tua kita sendiri memiliki riwayat penyakit tersebut sebelumnya. Asam urat sendiri memiliki julukan lainnya yaitu gout karena diketahui memiliki bentuk …
Continue reading “Kena Asam Urat? Jangan Khawatir Dan Konsumsi Makanan Ini Segera!”
Buah leci yang sangat baik jika di konsumsi dan juga baik juga jika ingin mengkonsumsi nya setiap hari , buah leci yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan yang pada terutama nya adalah menjaga kesehatan kondisi tubuh agar tetap terhindar dari berbagai macam penyakit yang ingin menyerang ke tubuh dan juga buah leci adalah buah …
jeruk nipis yang sangat mudah untuk di beli atau pun di belikan yang di karena kan jeruk nipis sangat bermanfaat karena bisa di jadikan minuman masakan maupun yang lain nya buah jeruk nipis ini juga sangat enak untuk menambah rasa pada makanan dan juga di balik rasa nya yang sangat asam jeruk nipis juga bermanfaat …
Continue reading “Beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan”
Ada beberapa jenis sayur yang di konsumsi sangat baik untuk kesehatan otak dan juga bila di konsumsi bahan makanan yang sangat baik itu pun sangat baik di konsumsi dan pada berbagai zat yang baik dan juga sangat di perlukan untuk menjaga fungsi otak yang baik dan dengan demikian ada beberapa jenis sayuran yang sangat baik …
Continue reading “Sayuran yang baik di konsumsi untuk kesehatan otak”
Apakah anda pernah mengkonsumsi buah rambutan? Buah yang satu ini sangat mudah di temukan di Indonesia karena hanya bisa tumbuh di Negara tropis saja. Buah ini baik untuk di konsumsi bagi pria dan wanita, serta anak- anak sampai orang dewasa sekalipun. Namun apakah masih ada orang yang tidak ingin mengkonsumsi buah rambutan karna tidak suka …
Air Kelapa Muda – Kelapa ini sangat di gemari oleh banyak orang karena kandungan air pada kelapa sangat lah banyak dan sangat segar saat di minum. Daging kelapa muda juga sangat enak lembut dan manis, Kelapa sangat cocok di konsumsi saat sedang bersantai bersama keluarga , teman , dan pasangan anda. Tak hanya segar dan …
Banyak orang yang salah tangkap mengenai kolestrol dan resikonya. Selama ini kolestrol suka berada di tubuh yang mempunyai banyak zat jahat dan mengancam kesehatan. Oleh karena itu banyak yang tidak mengkonsumsi bahan pangan bergizi hanya karena tinggi kolestrol. Sebenarnya tubuh kita tetap butuh kolestrol untuk menyeimbangkan metabolism. Hanya saja jenis kolestrol dan jumlahnya harus anda …
Meminum minuman beralkohol memanglah sangat enak dan bisa membuat pikiran menjadi sedikit lebih tenang dan juga bisa mengilangkan setress walaupun sesaat. tetapi di balik itu semua ada dampak negatifnya, inilah beberapa dampak yang di timbulkan saat meminul minuman alkohol berlebihan: 1. Mabuk Jika kita meminum minuman yang berlebihan dapat mengakibatkan Mabuk, Mabuk sangat bahaya karena …
Asam urat merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh orang di Indonesia. Namun hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena penyakit asam urat ini ternyata dapat disembuhkan dengan beberapa bahan herbal loh. Gangguan asam urat sendiri umumnya disebabkan oleh kadar purin yang sangatlah tinggi di dalam tubuh kita. Agar dapat mengurai purin tersebut, tubuh pun …
Continue reading “Inilah Jenis Tanaman Yang Ampuh Untuk Mengatasi Asam Urat”
Manfaat dari serabut putih jeruk rupanya banyak memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Dari sebagian orang lebih memilih untuk membuang serabut putih pada saat mengonsumsi jeruk. Sebab dianggap tidak mempunyai manfaat. Karena serabut putih memiliki rasa yang hambar dan tidak seenak daging jeruk. Serabut putih jeruk yaitu bagian dari kulit pada buah jeruk. …
Continue reading “Manfaat Serabut Putih Jeruk bagi Kesehatan”
Kegunaan dari mandi air hangat yang dicampur dengan garam yaitu salah satu jenis bahan dapur, ternyata banyak. Sebagian kegunaan mandi air hangat jika dicampur dengan garam merupakan berguna untuk kulit sampai dapat merelaksasi otot pada tubuh. Kegunaan mandi dengan air hangat di campuri dengan garam bisa dilakukan sebab ada kandungan mineral pada garam yaitu kalsium, …
indonesia yang semakin meningkat jumlah nya yang terserang virus corona dan bahkan juga banyak semua pasien nya juga mencapai hingga puluhan orang yang namun seperti nya juga harus di tangani dengan dokter dan jangan panik ketika sistem malah semakin menurun dan sehingga kita semua mudah untuk sakit , dan untuk mengatasi kepanikan yang dapat sekali …
Continue reading “Takut tertular virus silakan asumsi makanan ini”
Semua orang pastinya sangat jengkel dan risih jika ada jerawat di wajahnya. Sehingga banyak orang ingin segera memencetnya hingga kempis. Seringkali pula jerawat tersebut meninggalkan bekas diwajah. Dan pastinya itu akan membuat anda menjadi minder karena ada bekas jerawat di wajah anda. Jerawat bisanya muncul tidak membedakan jenis kelain. Bisa wanita ataupun pria, umumnya pada …
Minyak ikan adalah salah satu suplemen yang sangat banyak diminati dan karena itu minyak ikan mengadung omega 3 yang bisa berdampak besar untuk kesehatan tubuh dalam mengonsumsi 3 gram minyak ikan yang akan membuat kamu terbebas dari pusing , mual , dan kolestrol minyak makan juga dapat di peroleh langsung dan dalam bentuk suplemen contoh …
Madu adalah salah satu hasil produksi berasal dari hewan yang berjenis lebah . pada saat ini madu lebih banyak di kenal oleh masayarakat luas dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Diantara manfaat madu untuk kesehatan adalah sebagai berikut : Bisa membantu menjaga kesehatan pada kulit. salah satu manfaat madu yang paling utama adalah …
Mata adalah panca indra manusia yang sangat penting , mata dapat di bayangkan apabila pada saat kita mengalami kerusakan mata atau buta sehingga kita tidak dapat menikmati atau merasakan betapa indah nya alam semesta di dunia ini Masalah kesehatan mata yang sering terjadi merupakan penurunan fungsi penglihatan, gejala mata yang merah tanpa merendahkan fungsi penglihatan …
